Bei der Schwangerschaftsmassage lege ich besonderen Wert auf die Bedürfnisse und Beschwerden der werdenden Mutter.
Vor der Massage führen wir ein ausführliches Gespräch, in dem wir über eventuelle Beschwerden, Allergien und spezielle Anliegen sprechen. So kann ich individuell auf Deine Bedürfnisse eingehen und die Massage optimal anpassen, um Dir Entspannung und Linderung zu bieten.
Mein Ziel ist es, Dir ein rundum wohltuendes Erlebnis zu bereiten, das sowohl Deinen Körper als auch Deinen Geist entspannt.
Vorteile der Schwangerschaftsmassage
- Lindert Rücken-, Nacken und Schulterschmerzen
- Reduziert Wassereinlagerungen
- Fördert die Durchblutung & Lymphfluss
- Verbessert den Schlaf
- Reduziert Stress & fördert Entspannung
- Stärkt die Körperwahrnehmung und Verbindung zum Baby
Der perfekte Zeitpunkt für Schwangerschaftsmassage!
Der ideale Zeitpunkt für eine Massage während der Schwangerschaft ist ab dem zweiten Trimester, also ab der 13. Schwangerschaftswoche.
In dieser Phase hat der Körper bereits viele hormonelle Veränderungen durchlaufen, die eine Massage besonders angenehm und wohltuend machen können.
Gibt es Gründe, die gegen eine Massage in der Schwangerschaft sprechen?
Ja – denn jede Schwangerschaft ist individuell. Es gibt bestimmte gesundheitliche Situationen, in denen eine Massage nicht empfohlen wird. Beispiele:
• Risikoschwangerschaft
• Frühgeburtsrisiko
• Blutungen oder starke Unterleibsschmerzen
• schwere Präeklampsie
Um Deine Sicherheit und Dein Wohlbefinden jederzeit zu gewährleisten, klären wir mögliche Risiken im Vorfeld gemeinsam.
Dafür erhältst Du vorab einen kurzen Fragebogen, der mir hilft, Deine Situation besser einzuschätzen und Dich verantwortungsvoll zu begleiten.
Die mobile Schwangerschaftsmassage ist eine wunderbare Möglichkeit, um in der vertrauten Umgebung Deines Zuhauses Entspannung zu finden.
Als Doula komme ich direkt zu Dir nach Hause, wo Du Dich wohlfühlen und vollkommen entspannen kannst.
Plane Deinen Termin so, dass Du ungestört bist und die Massage in vollen Zügen genießen kannst. Es ist wichtig, diesen Moment nur für Dich zu reservieren, um Körper und Geist die nötige Ruhe und Fürsorge zu schenken.
Lass uns gemeinsam eine harmonische und entspannende Atmosphäre schaffen, die Dir während Deiner Schwangerschaft guttut.
Du möchtest Dir eine entspannende Auszeit gönnen? Dann melde Dich ganz unkompliziert bei mir:
Per E-Mail: liebevollegeburtsreise@gmail.com
Per WhatsApp oder Anruf: 0176/215 69268
Über Instagram: @liebevollegeburts_reise
Egal, ob Du direkt buchen möchtest oder noch Fragen hast – ich bin gerne für Dich da.
Ich freue mich darauf, Dich ein Stück auf Deinem Weg durch die Schwangerschaft zu begleiten und Dir wohltuende Momente der Entspannung zu schenken.